2월20일 오후 2시~3시
신도1리 경로당에서 박재휘 이장님을 비롯하여 

20여명 참석한 가운데

청도군 보건소에서 실시하는

"찾아가는 경로당 건강관리사업"으로

당뇨검사 및 혈압검사 그리고 치매교육을 해주셨습니다

당뇨 평균혈당 - 140mg/dl 미만

혈압 평균수치 - 수축기혈압 : 120미만 , 이완기혈압 : 80미만

이라고 하니 수시로 체크 잘 하시면 좋을 거 같고

치매안심센터를 방문하셔서 치매검사를 받아보시면 

도움될 거 같고, 일주일에 3번이상 걷는 등

생확 속 운동과

기름진 음식은 피하고 채소와 과일 

골고루 먹는 것도 중요할 거 같습니다